1、调整状态，适当减轻复习强度

自考考前冲刺，调整状态是关键，要做到既不过分紧张，也不能过分放松。一个人的精神状态直接能影响他在考场的发挥，因此建议自考生，考前应该保持自己平时的学习和生活节奏，不要打乱自己原本的生活状态。自考考前冲刺复习，切忌临时拼命抱佛脚，这样效果只会适得其反，还给自己增添无形的压力。已经备考充分的考生，也不要得意忘形，还是要踏踏实实静心备考，准备好的状态，在考场上发挥最好水平。

2、回顾主干知识，强化记忆

自考前几天，进行详细又广泛的复习，显然时间远远不够。考生可以回归基础，整理知识网络，把对考点进行查漏补缺，解决复习中遇过的错题难题，放在首位。还可以回归教材目录、知识思维导图，课堂笔记及错题集等，通过回忆的方法，理清自己生疏的地方，做到有的放矢。此外，考前找一套完整题目进行全真模拟，一找找手感。

3、稳定情绪，保证良好睡眠和饮食

一个好的生理和心理状态，也是影响考试结果的重要因素。考前冲刺阶段，考生要学会转移注意力，调节自己的情绪，不要紧张和压力蔓延，可以适当进行放松。此外，作息要有规律，尽量不要打乱自己的睡眠生物钟，做到早睡早起，准备好充沛的精力。考生还要注意清淡饮食，不要大吃大喝，为考试储存最佳的身体状态。

既然走上了自考的道路，不要去想前方等待你的结果，相信只要好好努力，成功最后也会属于你们。以上就是关于安徽自考的相关介绍，想要了解更多安徽自考资讯，敬请关注安徽自考网（www.ahzk.cn），同学们有任何自考问题，欢迎添加姚老师微信（微信号：anwen_yls）详细咨询，同时可以获得VIP自考题库免费刷的机会。